Search

সর্বশেষ সংবাদসমূহ

সর্দি-কাশিতে মধুর উপকার

শীতের শুরুতে সর্দি-কাশি খুব সাধারণ রোগ। শীতের সময়ে এই রোগে বেশি মানুষ আক্রান্ত হয়ে থাকে। তবে এই রোগে ওষুধ খাওয়ার কোনো দরকার নেই। ঘরোয়া উপায়ে এ রোগ ভালো হয়। সর্দি-কাশি হলে

শরীরের ওজন কমানোর নিয়ম

আধুনিক ও যান্ত্রিক যুগের সাথে তাল মিলিয়ে বাড়ছে আমাদের শরীরের ওজন। আর এ থেকে মুক্তি পেতে কেউ ছুটছেন জিমে আবার কেউ বা করছেন ডায়েটিং। অনেকে ওজন বেড়ে গেলে বা ওজন বাড়ার ভয়ে হঠাৎ করে

দ্রুত ওজন কমায় যেসব ভেষজ চা

আজকাল শিশু থেকে বুড়ো সকল মানুষের মধ্যে জাঙ্ক ফুড খাওয়ার প্রবণতা বেড়েছে। এই ধরনের অস্বাস্থ্যকর খাবার বিভিন্ন সমস্যাসহ শরীরে ওজন বাড়ায়। তাই ওজন কমাতে

দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া উপায়

সব ঠিকই ছিল। চারদিকের পরিবেশ ছিল রঙিন। তবে হঠাৎই দাঁতে শুরু হল যন্ত্রণা তারপরই সবকিছু গেল বদলে। ব্যথা মুক্তির উপায় পাওয়া যাচ্ছে না। খাওয়া তো দূরের কথা, কথা বলাও যাচ্ছে না। বসছে না কাজে মন। ঘুম নেই, নাওয়া নেই। এই রকম অবস্থাতেই ওষুধের দোকানে বলে কিনে আনা হল

খেজুরের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফলের নাম খেজুর। দেখতেও যেমন সুন্দর স্বাদেও তেমন অতুলনীয়। খেজুরকে চিনির বিকল্প হিসেবে ধরা হয়। খেজুর শক্তির একটি ভালো উৎস। তাই খেজুর খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গেই শরীরের ক্লান্তিভাব দূর হয়। খেজুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে

ভ্রু ঘন করার উপায়

অনেক নারীই ঘন ভ্রু বেশ পছন্দ করে থাকেন। ঘন এবং চিকন ভ্রু অভিব্যক্তি আরো স্পষ্ট করে তুলতে সাহায্য করে। কিন্তু অনেকেরই ভ্রু বেশ পাতলা হয়ে থাকে। সেক্ষেত্রে সাজগোজ কিংবা মেকআপে প্রচুর সময় ব্যয় করতে হয়। বহু বছর প্লাকিং, থ্রেডিং কিংবা ওয়েক্সিং এর পর হয়তো

শসা খেলে মিলবে যেসব উপকারিতা

শীতকাল সকলের জন্য বেশ মজার। এ সময়টা বলতে গেলে ভোজের উৎসব। সারা বছরের সেরা খাবারগুলো পাওয়া যায় এই সময়টাতেই। তাই খেদ মিটিয়ে খেয়ে নেন সকলে। কাবাব-কেক-মিষ্টি সবই গোগ্রাসে খেয়ে নেন। আর এই সব খাবার থেকে শরীরে জমা হয়

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে করণীয়

হাই প্রেশাস বা উচ্চ রক্তচাপকে বলা হয় নীরব ঘাতক। এর সাধারণত উল্লেখযোগ্য উপসর্গ নেই। উচ্চ রক্তচাপ হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এমনকি মানুষ এতে মারাও যেতে পারে। তাই রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে

কিডনি সুস্থ রাখতে কি খাবেন আর কি খাবেন না?

মানবদেহে কিডনির ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটা শুধু রক্ত পরিশোধনেই সাহায্য করে না, এর পাশাপাশি শরীরে তরল ও বিভিন্ন প্রকার লবণের ভারসাম্য, রক্ত উৎপাদনে সহায়তা এবং শরীরে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে

মাথাচাড়া দিচ্ছে ডেঙ্গু

রাজধানীর বাইরেও মাথাচাড়া দিতে শুরু করেছে ডেঙ্গু। রাজধানীর হাসপাতালগুলোতে ভর্তি রোগীর বেশিরভাগ ঢাকার বাইরে থেকে আসায় বাড়ছে উদ্বেগ। চিকিৎসকদের আশঙ্কা এবার ডেঙ্গুর প্রকোপ আরও বাড়বে।