যেসব সবজিতে নিয়ন্ত্রণে থাকে ডায়াবেটিস
July 12, 2024লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবিটিস রোগীদের সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। তবে এই নিয়ে আবার বেশি চাপ নেবেন না। বরং চেষ্টা করুন প্রতিদিনের ডায়েটে ৫টি সবজিকে জায়গা করে দেওয়ার। এই কাজটা করলেই.
নিজস্ব প্রতিবেদক : সরকারি চাকরিতে কোটা বাতিল করে ২০১৮ সালের জারি করা পরিপত্র অবৈধ ঘোষণার রায়ের মূল অংশ প্রকাশ করেছেন হাইকোর্ট। রায়ে বলা হয়েছে, সরকার চাইলে কোটা পরিবর্তন, পরিবর্ধন করতে.
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অল্প অল্প শীত পড়তে শুরু করেছে। আর এ সময় অনেকেরই অ্যালার্জির সমস্যা বাড়তে থাকে। এ সময় বৃষ্টি না হওয়ায় ধুলাবালি ও বাতাসে জীবাণুর পরিমাণ বেড়ে যায়। ফলে.
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেয়ারা খেতে খুবই সুস্বাদু ও সুমিষ্ট। পেয়ারাকে ভিটামিন সি-এর ব্যাংক বলা যায়। সাধারণত বর্ষা ও শীত ঋতুতে গাছে পেয়ারা হয়। সব জাতের পেয়ারার গুণাগুণ শীতকালে বেড়ে যায়,.
স্পোর্টস ডেস্ক : নতুন মৌসুমের দলবদলে সবার বাড়তি নজর ছিল ফ্রান্সের তারকা ফুটবলার কিলিয়ান এমবাপ্পের ওপর। ফরাসি এই তারকা রিয়াল মাদ্রিদে যোগ দেবেন সেটি একপ্রকার নিশ্চিত ছিল। অবশেষে গত সোমবার.
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদেরকে প্রাণবন্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে সকালের নাস্তা। দেরি করে ঘুম থেকে ওঠা, নাস্তা না খেয়ে অফিসের জন্য ছোটা, এ যেনো আমাদের নিত্যদিনের অভ্যেসে পরিণত হয়েছে।.
নিজস্ব প্রতিবেদক : সুপ্রিম কোর্টের জ্যেষ্ঠ আইনজীবীদের উদ্দেশে প্রধান বিচারপতি ওবায়দুল হাসান বলেছেন, ‘কোটা নিয়ে যারা আন্দোলন করছেন; তাদের পরামর্শ দিন, তারা কেন নির্বাহী বিভাগের কথা বলে? নির্বাহী বিভাগের যে.
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সর্দিতে অনেকেরই নাক বন্ধ হয়ে যায়। নাক বন্ধ হয়ে গেলে কোনো কাজেই মন বসে না। শ্বাস নিতে সমস্যা হয়। মাথা ধরে থাকে সারাক্ষণ। আবার খাওয়া-দাওয়াতেও অরুচি আসে।.
Leave a Reply