রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাবেন কেন?
July 8, 2024লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই রাতে জেগে থাকেন বা অনেক দেরি করে ঘুমান। কিন্তু রাতে ভালো এবং পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কারণ ঘুম আমাদের শরীরকে রিচার্জ হতে.
সর্বশেষ সংবাদসমূহ
কাভার স্টোরি
জীবনযাপন
আয়রনের ঘাটতি দূর করবে যে খাবার
July 7, 2024লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে আয়রনের অভাব হলে ব্যাহত হয় হিমোগ্লোবিন উৎপাদন। পরিসংখ্যান বলছে, ছেলেদের তুলনায় মেয়েদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি হয়। এদিকে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে গেলে সেখান থেকে আসে কিডনির.
- 0
- 3 views
জীবনযাপন
যে কারণে ঘন ঘন প্রস্রাব হয়
July 6, 2024লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘন ঘন প্রস্রাবের সমস্যায় যারা ভোগেন, তারা দৈনন্দিন জীবনে নানারকম অসুবিধার সম্মুখীন হন। এক্ষেত্রে এ সমস্যায় ভুক্তভোগী রোগীরা দিনে, রাতে বা উভয় সময়েই স্বাভাবিক পরিমাণে বা স্বাভাবিকের.
- 0
- 5 views
কাভার স্টোরি
জীবনযাপন
ক্যান্সারের কিছু গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ
July 6, 2024লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যান্সারের নাম শুনলেই বেশিরভাগ মানুষ যেটি মনে করেন তা হচ্ছে, এটি একটি মারাত্মক রোগ যাতে আক্রান্তরা মারা যান। কিন্তু ৭০ এর দশকের পর থেকে ক্যান্সারে আক্রান্তদের বেঁচে.
- 0
- 5 views
কাভার স্টোরি
জীবনযাপন
কেন খাবেন আখের রস
July 5, 2024লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমে শরবত হিসেবে আখের রস সবারই খুব পছন্দের। এসময় এর চাহিদা বহুগুণ বেড়ে যায়। এটি শুধু পিপাসাই মেটায় না, বরং এর ব্যাপক ঔষধি গুণও রয়েছে। যা বেশিরভাগ.
- 0
- 4 views
জীবনযাপন
বারবার ক্ষুধা লাগার কারণ
July 4, 2024লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভরপেট খাওয়া হলেও কিছুক্ষণ পর আবার ক্ষুধা পেয়ে যাচ্ছে। অনেকেই বলছেন এই অনুভূতির কথা। তবে বিশেষজ্ঞরা কিছু কারণের কথা বলছেন ক্ষুধা বাড়ার। খাবার কিছুক্ষণ পরেই আবার খেতে.
- 0
- 3 views
কাভার স্টোরি
জীবনযাপন
জামরুলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা
July 4, 2024লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মের সময় বাজারে গেলেই দেখা মিলে নানা রকম সুস্বাদু মৌসুমী ফল। যার প্রত্যেকটাই পুষ্টিগুণে ভরপুর, যার মধ্যে একটি ফল হলো জামরুল। মৌসুমী ফল হিসেবে জামরুল যেমন দেখতে.
- 0
- 6 views
জীবনযাপন
জ্বর এলে এড়িয়ে চলুন এই ৫ খাবার
July 3, 2024লাইফস্টাইল ডেস্ক : অবশেষে দেখা মিলেছে আষাঢ়ে বৃষ্টির। সারাদিন রিমঝিম বৃষ্টি হয়েই যাচ্ছে। এসময় কিছু ভাইরাস অত্যন্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে। আর এসব জীবাণুর ফাঁদে পড়েই সঙ্গী হচ্ছে জ্বর। তাই বর্ষায়.
- 0
- 3 views
জীবনযাপন
ডায়াপার পরালে শিশুর যে ক্ষতি হয়
July 3, 2024লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে শহরে কিংবা গ্রামে দেখা যায় শিশুদের ডায়াপার পরানোর প্রবণতা। কিন্তু এই ডায়াপার পরানোর কারণে শিশুর মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। শিশুদের শরিরের গঠন ও বৃদ্ধির রোধে.
- 0
- 3 views
জীবনযাপন
গরমে স্বস্তি পাবেন যেসব খাবারে
July 2, 2024লাইফস্টাইল ডেস্ক : একসময় বলা হতো গরমে সুস্থ থাকতে পানসে সবজি, টক, খাট্টা, শুক্তো, তেঁতো—এগুলো বেশি খেতে হবে। আসলেই কি এগুলো গরমে প্রশান্তিদায়ক? চলুন দেখি, এ কথার বৈজ্ঞানিক ভিত্তি কী।.
- 0
- 2 views
