যেসব সবজিতে নিয়ন্ত্রণে থাকে ডায়াবেটিস

লাইফস্টাইল ডেস্ক :  ডায়াবিটিস রোগীদের সুগার নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। তবে এই নিয়ে আবার বেশি চাপ নেবেন না। বরং চেষ্টা করুন প্রতিদিনের ডায়েটে ৫টি সবজিকে জায়গা করে দেওয়ার। এই কাজটা করলেই.